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整体について
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筋肉の歪み矯正とセルフケアで不調を予防

身体の痛みに苦しんでいる方を支える整体院を茨木で運営しています。運動不足・冷え・同じ姿勢での長時間作業によって、肩や腰周りの筋肉が硬直化します。酷使した状態で生活を続けると、肩こり腰痛を発症します。悪化すると頭痛・吐き気・めまいの併発に加え、首やへの負担も増大します。日常生活や仕事の質が低下するため、身体の不調にお悩みの方は整体院にお越しください。症状に応じて鍼灸を活用し、体調を整えます。

長年の生活習慣で発生した身体の歪みを矯正し、健康的な状態に身体を仕上げています。長時間同じ姿勢の継続や姿勢不良は筋肉の硬直化を招き、肩・腰・に負担が掛かります。さらに、運動不足で体幹や股関節の筋力・柔軟性が低下し、肩こり腰痛痛を誘発します。重症化すると頚椎症・椎間板ヘルニア・変形性関節症につながり、手足の感覚異常や歩行障害に悩まされます。日常生活や仕事に大きな影響を及ぼしますので、身体の痛みを抱えている方は茨木の整体院へお越しください。凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし緊張を緩める他、ハイボルト施術によって傷付いた筋肉や靭帯を修復していきます。そして、精神的なストレスや疲労が抜けず慢性的な頭痛に苦しんでいる方には鍼灸を打ち込み、ストレス軽減とリラックス効果をもたらします。また、良質な睡眠時間の確保・栄養バランスの整った食事の摂取・定期的な運動を行い、体力や免疫力を上げて体調不良を予防します。

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