茨木いこい鍼灸整体院で不調や痛みを回復

長年の生活習慣で発生した身体の歪みを矯正し、健康的な状態に身体を仕上げています。長時間同じ姿勢の継続や姿勢不良は筋肉の硬直化を招き、肩・腰・膝に負担が掛かります。さらに、運動不足で体幹や股関節の筋力・柔軟性が低下し、肩こり・腰痛・膝痛を誘発します。重症化すると頚椎症・椎間板ヘルニア・変形性膝関節症につながり、手足の感覚異常や歩行障害に悩まされます。日常生活や仕事に大きな影響を及ぼしますので、身体の痛みを抱えている方は茨木の整体院へお越しください。凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし緊張を緩める他、ハイボルト施術によって傷付いた筋肉や靭帯を修復していきます。そして、精神的なストレスや疲労が抜けず慢性的な頭痛に苦しんでいる方には鍼灸を打ち込み、ストレス軽減とリラックス効果をもたらします。また、良質な睡眠時間の確保・栄養バランスの整った食事の摂取・定期的な運動を行い、体力や免疫力を上げて体調不良を予防します。